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Dans quel ordre alterner sauna et hammam ?

Maintenant que nous avons vu leurs différences et leurs bénéfices respectifs, il est temps de se pencher sur l’ordre idéal pour réaliser ces deux pratiques. Il n’y a pas de règle absolue sur l’ordre dans lequel vous devriez faire un…
Doit on commencer par le hammam ou le sauna ?

Dans notre quête du bien-être, le sauna et le hammam sont deux options très appréciées pour se détendre, détoxifier l’organisme et favoriser la circulation sanguine. Beaucoup de gens se demandent comment alterner ces deux pratiques pour en tirer le meilleur…
Dr Janka : découvrez les avis sur ce kératothérapeute réputé

Le Dr Janka est un kératothérapeute de renom, qui a développé une méthode innovante pour prendre soin de la peau et traiter différents problèmes cutanés. Dans cet article, nous allons vous présenter son parcours, sa méthode, ainsi que les avis des personnes ayant expérimenté…
La vitamine E pour un visage éclatant : mode d’emploi

La vitamine E est réputée pour ses propriétés bénéfiques sur la peau. Elle possède des vertus antioxydantes, hydratantes et régénérantes qui font d’elle un ingrédient de choix dans les soins du visage. Elle peut être utilisée sous différentes formes telles que la…
Est-il possible d’avoir un spa 7 places en intérieur ?

Les spas sont un atout important dans votre maison pour votre bien-être. Acheter un spa grande taille pour profiter avec votre famille et vos amis pour vous détendre au maximum après de longues semaines de travail acharné. Les avantages de…